Was ist Eletics?

Eletics ist ein ganzheitliches Training für Jedermann.
Du trainierst gemeinsam mit einer kleinen Gruppe und unter freiem Himmel Deinen ganzen Körper.

Dabei coachen und motivieren Dich engagierte Trainer auf dem Weg zu Deinen individuellen Zielen und zeigen Dir mit welchen gezielten Ausdauer- und Kraftübungen Du sowohl Deine körperliche Fitness steigern, als auch Körperfett reduzieren und Muskulatur gezielt aufbauen kannst.

Jedoch ist es nicht wie beim normalen Training im Fitnessstudio, dass du Deine statischen Abläufe hast. Nein! Wir trainieren mit Dir zusammen neben Ausdauer und Kraft auch Koordination und Beweglichkeit. Dadurch wird sowohl deine körperliche als auch geistige Leistungsfähigkeit gefordert.

Für wen ist Eletics?

Eletics ist für jeden.
Egal ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich.
Es ist jeder willkommen!

Da hauptsächlich Übungen ohne Hilfsmittel – mit dem eigenen Körpergewicht – durchgeführt werden, die an Dein individuelles Leistungsniveau angepasst werden, ist das Training sowohl für bisherige Sportmuffel als auch für fortgeschrittene Athleten geeignet.

Nach einem ersten lockeren Probetraining wird Dein Leistungsniveau gemessen, bevor Du in späteren Trainingseinheiten mit uns gemeinsam an Deiner persönlichen Leistungsgrenze arbeitest und diese im Laufe regelmäßiger Trainingseinheiten sichtbar als auch spürbar verbessern wirst.

 


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